繊細なこころ

月曜日。週の始まり。いつもは気が重い月曜日だけど、週末に十分癒されたからかすんなりと一日の仕事をこなすことが出来た。

今日は仕事で初めましての方と電話で話す機会があったが、その人の何気ない一言、言葉の語尾に嫌な感情を感じた。「どういう意味でそう言ったんだろう」「それは私にも言っていることなの？」。

きっと相手の人はそんな私の気持ちも気付かないタイプ。受話器を耳から少し離して、少し遠くから聞いておきたい感じ。

私は相手の気持ちに敏感なタイプ。相手が言っていないことも、表情や声のトーンで「きっとこう思ってるのかな」なんて深読みしてしまう。

一度仕事の先輩に「相手があなたを目の前にして言わなかった言葉に反応する必要はないよ」と言われたことがある。確かに誰かが誰かに私のことを言っていたみたいだけど、そのことは相手は私に伝える意思が無かったんだから、真面目に反応することないよ、ってことだったと思う。

私よりずっと上の人生の先輩にそう言われて心もふっと軽くなった。

相手の気持ちに敏感すぎて疲れる時もある。けど、何に反応するかなんて自分で選べばいい。

今日感じた嫌な感情も、その後に笑顔で話した人や、帰って春巻きを黙々と作ったこと、映画を見ながら苺を食べたこと、そんな小さなことで私の心は知らない間に癒された様で、嫌な感情も消えかけている。人生ってきっとこんなことの繰り返し。

また明日も頑張ろう。